杭州复旦李萍主任｜骨龄大于实际年龄，身高生长空间出现红线？这个小妙招或许可以帮助你

　　学校的广播体操你都跳对了吗？

　　你知道跳跃对长高的帮助有多好吗?

　　杭州复旦儿童医院生长发育科李萍主任正在指导初诊患者正确的跳跃运动。

　　杭州复旦儿童医院生长发育科来了个14岁女孩，身高有156cm,母亲带来就诊询问有没有什么办法让女儿长高些；女儿已经初三了，学习成绩还不错，家长打算等孩子上了高中，准备学习艺术类，听说有一种生长激素的针，有希望让孩子长得快、长得高一些。

　　咨询中发现孩子的胸部发育明显，拍了骨龄片后，发现骨龄超出实际年龄1年多，骨骺并没有完全闭合，还有长高的机会，后期可以每天多练习跳绳或者多做跳跃运动。

　　李萍主任告诉家长，孩子目前并不需要生长激素针，后期按照医生的嘱咐身高有望达到165cm的。

　　很多的父母都担心孩子个子长不高，听说生长激素可以治疗矮小，帮助长高。那么什么是生长激素呢？

　　目前临床上使用的药物主要为重组人激素，注射这种药物害孩子的身体有什么样的影响？是否会患癌？有什么样的副作用？这几乎是每位听说生长激素的家长最关心的问题。

　　人体内激素有很多种，人们通常说的“激素”一般是指糖皮质激素和性激素。

　　糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一种类固醇激素，它对体内宫养物质的代谢和多种器官的功能均有重要的调节作用，是维持生命所必需的激素之一。

　　这类药物具有很强的抗炎、抗过敏及免疫抑制作用。但有些疾病必须用糖皮质激素长期治疗时，会减慢生长，长期使用会有向心性肥胖的副作用。

　　性激素是由性腺及肾上腺皮质分泌的几种类固醇激素，睾丸主要分泌睾酮，卵巢主要分泌雌二醇及黄体酮，肾上腺皮质主要分泌脱氢异雄酮。

　　如果剂量较大或持续时间较长地摄入含有性激素的食物或药物，就可能引起生殖器官和性征的提早发育。

　　生长激素虽然也叫“激素”，但无论从来源、化学结构，还是从生理、药理作用上来说，都与糖皮质激素和性激素完全不同，也不会产生糖皮质激素或生激素样的副作用。

　　生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，由191个氨基酸组成，能促进骨骼、内脏和全身生长．促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。

　　一般情况下，生长激素是重组生长激素的简称，是通过基因重组大肠杆菌分泌型表达技术生产的，在氨基酸含量、序列和蛋白质结构上与人垂体生长激素完全一致。在儿科领域，采用生长激素进行替代治疗，可以明显促进儿童的身高增长，并改善其全身各器官组织的生长发育。

　　从医学角度来看，生长激素给了很多人长高的希望，但针对治疗还是要因人而异，并不是每个少年儿童适合打的。

　　李萍主任说今日就诊的小女孩，后期可以通过运动、规律作息来达到增高目的，现阶段是没有必要打生长激素针的。

　　生长激素针有可能会对身体产生副作用，比较明显的是体毛增长旺盛。这种情况的话建议补充钙质，适当锻炼增强体质的方法，以达到骨骼发育的目的。

　　不到万不得已的时候，一般不建议孩子打生长激素针，更多的是建议运动+规律生活来达到增高的目的。

　　像生活中比较常见的跳跃、跳绳是非常有助于孩子长高的。

　　小编现在能长到1.65Cm，那一定是多亏了初中的体育考试！

　　从初二开始老师就要求我们回家每天练习跳绳，一分钟得跳到160个以上；对于当时而言更多的是想要应付体育考试，但跳绳本身给我们的身体带来得益处是我们想象不到的。

　　跳绳对于长高有什么帮助呢？

　　杭州复旦儿童医院李萍主任说，跳绳可以帮助人体分泌生长激素，因为人体在运动时可以促进生长激素分泌水平的升高。

　　在生长发育期，骺软骨会不断生长。而在跳绳运动过程中，会由于血液循环加速，使正处于发育时期的骨组织的血液供应得到改善，促进了骨塑建过程加快，促进儿童骨骼的生长和关节、韧带的发展。

　　跳绳能促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。跳绳想长高的话，最好选择在青春发育期，这个时候跳绳会明显的增高，如果再做一些有助于增高的运动，长高效果会更好。

　　青春期是孩子们长高长身体的关键时期，这个时候家长们需要多上点心，一旦错过关键期，有可能会后悔终生。

　　李萍主任说，当您发现孩子身高落后或者猛涨时，一定要及时去医院寻求专业医生的帮助，尽早接受检查评估及医学干预。